Aafke

Door allerlei omstandigheden moest ik hiermee stoppen en langzamerhand steeds zwaarder geworden.

Al langere tijd heb ik PT bij Niels, dit om mijn conditie te verbeteren en af te vallen. Na een groot deel van mijn leven diëten met het alom bekende jojo-effect heb ik nu de enige en juiste weg ingeslagen: bewegen en de juiste voeding met als doel een goed gewicht en goede gezondheid.

Niels heeft mij gestimuleerd om door te zetten en heeft me laten inzien dat ik ook mijn doel kan bereiken, want daarvan was ik niet echt overtuigd.

Na een periode waarin ik weinig kon sporten, heb ik opnieuw een afspraak gemaakt met Niels en afgesproken PT weer op te pakken. Ik was in die tijd weer veel aangekomen en behoorlijk gefrustreerd. Later heb ik de draad weer opgepakt. Naast twee keer PT in de week volg ik een goed voedingsschema.
Door hard werken, super begeleiding, stimulatie en een luisterend oor, wat ben ik hierdoor een ander mens geworden!

Ik heb een hoop te danken aan Niels. Je bent me heel dierbaar, dank voor je geduld en tomeloze inzet. PT is meer dan alleen sportbegeleiding; het is je ondersteunen wanneer je het moeilijk hebt en die hand op de schouder die zo belangrijk is.

Ik ben trots op wat ik bereikt heb. Ik ben nu 18 kg afgevallen, op mijn streefgewicht en voel me een heel ander mens.

Mijn volgende doel is stabiel in gewicht blijven, een nieuwe uitdaging. Dat heb ik tot nu toe nog niet meegemaakt, maar ik weet dat ik hulp en begeleiding krijg.

Dank je wel.